Wanneer je liever één op één gecoacht wil worden, dan kun je ook bij mij terecht. Je kunt bij mij terecht voor individuele trajecten op dezelfde onderwerpen die ik in de trainingen aanbied, zoals: communiceren, assertiviteit, grenzen voelen en aangeven, verbinden, zelfkennis, relaties verbeteren of samenwerken.

Je kunt kiezen voor een apart traject of een paar sessies naast een training, zodat je nog meer de diepte in kunt gaan. Samen kijken we waar jouw behoefte ligt en wat voor jou verstandig is. 

Een coachtraject is prettig als je bijvoorbeeld tegen je eigen belemmerende overtuigingen aanloopt en iets meer diepgang nodig hebt dan in een training aangeboden wordt. Ook kan het prettig zijn als je je niet zo op je gemak voelt in een groep. 

Als je een volledig coachingstraject volgt, dan bepalen we samen eerst je vraag op hoofdlijnen. Een eerste gesprek is altijd vrijblijvend en gratis. Na dit gesprek maak ik een voorstel voor een aantal coachsessies. Tussen de sessies door krijg je afhankelijk van je vraag huiswerk mee, bijvoorbeeld om iets te lezen, te schrijven of oefeningen.

We spreken vooraf een bepaald aantal sessies af. Dit aantal kan tussen de drie en acht sessies liggen. Meestal is dit genoeg. 

Ik coach vanuit een gelijkwaardige relatie. Ik zal je vragen stellen en je helpen jouw vragen te verduidelijken. Ik reik je instrumenten aan waarmee je in de veilige coachsetting kunt gaan oefenen en vervolgens thuis of op je werk aan de slag kunt gaan.